三氯蔗糖是什么？吃了會發(fā)胖嗎？

三氯蔗糖俗稱蔗糖素，是一種高倍甜味劑，在我們日常的一些食品包裝袋的成份里，很多時候都有這個詞匯。那么三氯蔗糖到底是什么？吃了會不會發(fā)胖呢？下面且聽寧夏伊品小編給您娓娓道來！

三氯蔗糖又稱為蔗糖素，不會使人發(fā)胖，因為它屬于一種難以被人體吸收利用的甜味劑，甜味與蔗糖相似，主要用于食物、醫(yī)藥類產(chǎn)品加工。三氯蔗糖作為糖類替代品，既可以滿足甜味需求，又不會引起血糖大幅度升高，不用擔心攝入過多造成脂肪堆積，也不會造成齲齒，經(jīng)常作為肥胖癥、糖尿病患者首選的食物添加劑。

寧夏伊品三氯蔗糖用于食品生產(chǎn)可以代替蔗糖，減少蔗糖含量，可以有效幫助喜愛甜點又擔心發(fā)胖的人群。但是三氯蔗糖作為甜味劑，如果所添加到的食材含有淀粉、脂肪等產(chǎn)能作用，過量食用也會導致熱量蓄積，從而引起發(fā)胖。

三氯蔗糖是一種非營養(yǎng)性甜味劑，雖然不會被人體吸收，但是長期攝入會影響胃腸道菌群及功能，也會增加味覺對甜味的依賴，長此以往，反而會增加患糖尿病、心血管疾病的風險。所以日常生活中要想真正健康瘦身，避開發(fā)胖，還是要健康飲食、多運動，對于代糖食品也要適量，不可因為不能吸收就不加控制地攝入。

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